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原料
芥兰苗: 350克, 鸡杂: 两副(两只鸡杂的量), 猪油: 一勺, 盐: 少许, 油: 少许, 酱油: 少许, 姜: 少许, 淀粉: 少许
步骤
1芥兰洗干净,入开水炒一分钟捞出
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2锅里热猪油,猪油溶解,放入姜片爆香
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3下焯水后的芥兰煸炒一分钟,加入盐调味。因为芥兰偏寒,所以加点姜炒可以去寒气
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4鸡杂提前处理,洗的时候加点淀粉抓。会洗的比较干净,然后切小块,放入姜丝,盐腌制五到十分钟左右
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5锅里热油,放入鸡杂煸炒,变色后加入一点点水
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6水快干的时候加入酱油上色
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7水干透了鸡杂也熟了
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8这个时候倒入原来炒好的芥兰
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9一起翻炒约一分钟想入渗透入味即可装盘食用
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