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原料
牛里脊: 150g, 火龙果: 1个, 芥蓝梗: 若干, 红萝卜: 半根, 洋葱: 若干, 蚝油: , 美极鲜酱油: , 沙茶粉: , 生粉: , 料酒:
步骤
1把牛里脊、萝卜、芥蓝梗切成2厘米见方的粒,洋葱切丝,火龙果切开备用。
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2牛里脊加入蚝油 酱油 黑椒粉 生粉 少许橄榄油腌制入味,至少15分钟。
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3腌制牛肉的同时可以把火龙果挖空切方块。
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4锅中倒入油加热,依次加入芥蓝萝卜炒熟,起盘前2分钟放入洋葱翻炒,火龙果过热水备用。
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5锅中加油继续加热,烧至滚热,放入牛肉粒迅速翻炒至表面成熟,接着倒入刚刚炒好的芥蓝萝卜洋葱及火龙果,滴入几滴料酒翻两番立即关火盛出淋上黑椒汁,一道美味的火龙果黑椒牛仔粒就OK啦。
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