香蕉圣女果奶昔 0

简介

健康的美才是真的美。及时有效地清除身体内的“垃圾,才能做到真正的健康。 这款奶昔很适合女性们饮用,光洁皮肤、清肠排毒,早上起来为自己做一杯,一天都是美美的!

原料

香蕉1根,牛奶1袋,圣女果5个

步骤

1、准备好所有材料:香蕉、圣女果、牛奶。 2、香蕉去皮,切成段,最好是等大的香蕉段。 3、把切好的香蕉段放入搅拌机内。 4、再加入一袋牛奶和拨好皮的圣女果。 5、牛奶倒进去放到一起后,盖好盖子。 6、用点摇的档,不要搅打太久,点摇2-3次没有大颗粒即可。

相关菜谱