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原料
黄花鱼: 1条, 圣女果(西红柿): 6个, 青椒: 半根, 红椒: 半根, 花椒: 一小点, 姜: 切丝, 蒜: 2、3瓣, 生抽: 若干
步骤
1黄花鱼改刀,准备配菜:姜切丝,青红椒切丁,蒜拍好切碎(注意留了分了两堆)
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2将姜蒜辣椒爆油炒香
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3接着把黄花鱼放锅里煎,翻一面再煎
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4再加入切好的圣女果,翻炒后加入酱油和水,盖上锅盖小火焖个4分钟。
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5闹钟响了,大火收汁前撒下一把清新的颜色!(原谅我家的平底锅)
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6装盘,开吃!
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小技巧
水不要太少了,第二次做的时候把汁都收干了,没第一次好吃。最近超爱香菇,焖鱼的时候顺便掰了点香菇梗,感觉棒棒的。