原料
五花肉馅: 250克, 土豆: 1个, 圆茄子: 1个, 西红柿: 1个, 面条: 500克, 洋葱: 1个, 胡萝卜: 1根, 姜: 少许, 老抽: 少许, 生抽: 少许, 豆瓣酱: 一勺, 料酒: 少许, 香油: 少许, 蚝油: 少许, 花椒粉或胡椒粉: 少许, 盐: 少许, 淀粉: 少许
步骤
1茄子、土豆、胡萝卜、洋葱、西红柿切丁备用。
2肉馅放姜末,加生抽、老抽、蚝油、香油、料酒、少点淀粉、花椒粉或胡椒粉,轻轻搅拌几下。
3大料瓣区锅,放肉馅炒,加西红柿胡萝卜丁炒变色,放洋葱、土豆、茄子翻炒。再适量放点老抽和蚝油,放豆瓣酱,少放盐,多放水。盖上锅盖到开锅。
4盛出六勺汤,让菜露出来。把面打散开,放在菜上。盖上锅盖焖,始终大火。 汤快没有时,从边上加三勺汤,用铲子顺着锅边四周往下铲铲,防止汤没有到锅底糊锅。盖上锅盖继续焖。
5等汤快没有了,用筷子和铲子把面抖起来,翻个过。把剩下的汤顺着锅边倒进去,用铲子顺着锅边往下铲铲。
6盖锅盖焖到没汤了,关火。 把菜和面一起搅拌,盛出来就可以享用了。
7如果做豆角焖面,步骤和上面基本一样。 不同之处: 1.肉切成肉条; 2.不用放豆瓣酱,也可依个人口味; 3.豆角焖熟后,再开始盛汤出来。 4.没有汤后别关火,把提前切好的蒜末放在里面,搅拌后,再关火。有蒜香味。
小技巧
1.加汤后一定用铲子顺着锅边往下铲到锅底,防止锅底糊锅; 2.肉馅也可以改成肉块; 3.面条随个人口味,我们喜欢这种扁的切面。