原料
燕窝: 1盏， 冰糖: 3块， 玫瑰花: 3朵
步骤
1燕窝泡发3-4小时
2准备玫瑰花3朵，冰糖3块，玫瑰花捣碎备用
3燕窝泡发好后，撕成条，挑去燕毛，放入炖盅内隔水炖煮30分钟，临起锅5分钟放入冰糖
4盛好燕窝后，趁热撒上玫瑰花瓣，等稍微冷却一下就可以吃了，花瓣不可放入炖盅内一起炖煮
5可以享用了
小技巧
燕窝真假如何鉴别，孕妇如何吃燕窝，如何吃燕窝更能美肤等问题，请关注微信公众号：燕窝资讯门户
燕窝: 1盏， 冰糖: 3块， 玫瑰花: 3朵
1燕窝泡发3-4小时
2准备玫瑰花3朵，冰糖3块，玫瑰花捣碎备用
3燕窝泡发好后，撕成条，挑去燕毛，放入炖盅内隔水炖煮30分钟，临起锅5分钟放入冰糖
4盛好燕窝后，趁热撒上玫瑰花瓣，等稍微冷却一下就可以吃了，花瓣不可放入炖盅内一起炖煮
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