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原料
奶油奶酪: 3盎司, 鸡蛋: 3个大的, 杏仁粉: 4tbsp, 椰丝粉: 1tbsp, 泡打粉: 1tsp, 代糖(甜菊叶粉等): 根据使用的代糖提示使用量
步骤
1? 预热烤箱至175度,准备所有材料。
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2将所有材料搅拌至顺滑。
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3烤模内壁涂抹黄油。
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4将混合物倒入烤模,9成满。
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5放入预热好的烤箱中层,大约15~20分钟。
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小技巧
Tip!当一面烤至5分钟时,或烤至基本成形时,用竹签将每个甜甜圈翻面,继续烤。这样两面都会光滑漂亮。 材料可以做12个,每个的成分: 卡路里:58卡 脂肪:4.9克 蛋白质:2.6克 碳水化合物:0.91克