牛油果: 半个， 红薯/土豆: 一个， 益力多: 一瓶， 杏仁: 四颗， 巧克力笔:
1先把红薯紫薯或者土豆蒸熟然后按照牛油果宝宝的形状塑形，手捏就行
2益力多和半个牛油果榨成汁，一天最好只吃半个牛油果哦
3把牛油果益力多倒在塑形好的红薯上，用牛油果核压在腹部，在两边插上四个坚果杏仁葡萄干各种都行，当作牛油果宝宝的四肢
4最后用巧克力笔画上可爱的五官，开光完毕拍照?
