![](/images/node/28/286458.webp?1638107257)
原料
西兰花: 1朵, 虾: 20只, 淀粉: 1勺, 盐: 10克, 生抽: 1勺, 料酒: 1勺, 蒜: 一瓣
步骤
1解冻鲜虾
![](/images/seq/119/1197602.webp?1638120260)
2处理虾 去虾头 挑虾线
![](/images/seq/119/1197603.webp?1638120261)
3腌制(淀粉 料酒 生抽)
![](/images/seq/119/1197604.webp?1638120261)
4将西兰花开水焯几分钟
![](/images/seq/119/1197605.webp?1638120261)
5加入蒜瓣 将虾炒至变色 加入西兰花即可
![](/images/seq/119/1197606.webp?1638120261)
6成功!
![](/images/seq/119/1197607.webp?1638120261)
西兰花: 1朵, 虾: 20只, 淀粉: 1勺, 盐: 10克, 生抽: 1勺, 料酒: 1勺, 蒜: 一瓣
1解冻鲜虾
2处理虾 去虾头 挑虾线
3腌制(淀粉 料酒 生抽)
4将西兰花开水焯几分钟
5加入蒜瓣 将虾炒至变色 加入西兰花即可
6成功!