胡萝卜: 一根， 牛奶: 一袋
1胡萝卜削皮
2胡萝卜切块，装在保鲜袋里。
3放入微波炉，先热三分钟，翻个面，再热三分钟
4取出后放入榨汁机，倒入一袋牛奶
5装杯，开喝
因为胡萝卜本来就是甜的，所以不用放糖
