胡萝卜: 半根， 西芹: 两颗， 花生: 一小把
1胡萝卜去皮，洗净，切小块
2西芹洗净，去掉老根和坏叶子，切小段
3花生洗净
4把所有原料放入料理机，加200ml热水。打出来就是蔬菜奶昔啦！ 芹菜的纤维有助于肠胃的蠕动哦~
不喜欢生吃胡萝卜的，可以事先煮熟
