原料
棉花草: 1000g， 糯米粉: 600g， 米粉: 400g， 红糖: 200g， 红豆馅儿: 1000g， 干玉米壳: 若干
步骤
1糯米粉和米粉比例为6:4，适量加一些面粉，容易脱壳。
2棉花草，又名鼠曲草，反复洗净，切断煮熟。
3艾草切小段，煮熟，沥干水分。
4将煮熟稍微沥干水分的艾草放入粉中，在加入切碎的红糖，让艾草热度融化红糖。
5用力揉面，把棉花草揉进面里，面团看起来是绿色的，均匀后备用。
6揉好的青团皮，加入红糖后，吃起来皮会回甜。
7馅儿的准备: 红豆馅儿的做法参照其他方子
8青团壳: 将干的玉米壳用开水烫一下，洗干净，备用。最好在每年玉米成熟季节保留完整的老玉米壳，在第二年正月艾草成熟时用。
9像包汤圆一样将红豆馅儿包进青团皮里，再用玉米壳包起来，用大火蒸开后40分钟就好了。可以趁热立即吃，也可以冷了以放冰箱，需要的时候取出来蒸，煎都可以。
