火腿虾皮萝卜丝汤 0

原料

大白萝卜: 500g, 火腿: 4~5片, 虾皮: 一小把, 姜: 一片, 香菜: 适量, 食用油: 少许, 盐: 适量

步骤

1准备好全部材料,火腿和虾皮稍稍清洗后沥干水分;

2白萝卜去皮后切细丝,火腿切丝,姜去皮后切丝;

3砂锅中放少许油,一点点就行,小火煸香姜丝;

4拣去姜丝不要,将火腿丝和虾皮放入锅中;

5小火煸炒,至虾皮变成金黄色,有香味传出;

6加入适量热水,大火煮开,继续大火煮5~10分钟,然后转小火,盖上盖子煮20~30分钟,至汤色浓白。如果有浮沫,则撇净浮沫;

7加入白萝卜丝,大火煮开后,转小火继续煮10~15分钟;

8根据个人口味加入适量盐调味,还可以加些胡椒粉(我没加),撒上香菜碎,就可以吃了。

小技巧

1.煸炒虾皮和火腿时,一定用小火炒,以免炒糊。当然也可以不煸炒,但是虾皮炒过再煮汤,味道更加鲜美,也能去腥;   2. 加入热水,大火煮开后继续煮一会儿再转小火炖,是汤色浓白鲜美的关键。喜欢味道浓郁的,可以用高汤代替清水;   3. 加入萝卜丝后,不要煮太久,以免营养流失;   4. 香菜很提味,不要省略。最后出锅前,还可以点几滴香油。

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