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原料
鸡蛋: 1只, 黑糖四物饮: 1袋, 水: 适量
步骤
1这里我用的是自己店里卖的台湾原装黑糖四物饮,小伙伴们要是没有,可以去药店抓药(四物汤:当归,川穹,白芍,熟地)
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2锅里加适量水,一碗左右,煮沸,放黑糖四物饮糖块
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3打入鸡蛋
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4轻轻搅拌,打散鸡蛋
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5直到黑糖完全融化
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6装碗,美味健康的药膳早餐就完成啦
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小技巧
温馨小提示:姨妈来的那几天不要吃,等姨妈彻底干净后隔4天开始连续喝4到7天!切记:上午11:00之前服用。如果容易上火,可以搭配黑糖冬瓜茶,黑糖海燕窝或者菊花茶。此方补气养血养阴,针对体虚、气短、脸色苍白、贫血、月经不调、脱发等有很好的效果。有其他疑问,可以加我微信17710510553一起交流