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原料
红富士苹果: 1个, 五花肉: 半斤, 蒜: 3-4瓣, 葱段: 一根, 姜: 3-4片, 冰糖: 适量, 料酒,生抽,老抽,耗油,盐: 适量
步骤
1准备食材,葱切段,蒜压扁,姜切片,将五花肉用水焯一下;生抽,老抽,耗油,料酒加少许盐兑在一起
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2将炒好的五花肉煎一下,锅里不用放油,直接生煎。火不用太大,将肉里的油煎出来,煎完后把肉捞出来,留下底油
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3用上面的底油小火翻炒冰糖,直到冰糖融化冒泡为止
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4将炒好的五花肉和所有的调料一并倒到锅里和冰糖汁一起翻炒
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5充分翻炒后加开水,水要没过肉。中火炖煮
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6苹果切成滚刀块放在冷水里备用
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7根据肉块的大小炖半个小时左右后 将苹果块倒进肉锅里,再焖煮10-20分钟
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8出锅装盘,撒上葱花。开吃吧
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9是不是很有食欲呢?
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