
原料
羊排: 500克, 萝卜: 半根, 料酒: 3勺, 花椒: 20粒, 葱: 1根, 姜: 10大片, 柚皮丝(或橙皮柠檬皮丝): 6根, 粉丝: 两人份, 香菜、香葱碎: 一碗, 胡椒粉、辣子、盐: 适量
步骤
1西安“真牛平凉水盆羊肉”,记住“真牛”,良心亲测有效,公众号(laismartcooking)去年夏天介绍过;

2自家做:羊排、花椒同洗;

3加料酒、滚水,变色去血水,再过冷河;

4大砂锅里加葱段、姜片、柚皮丝,羊排捞起入锅,不带花椒不带料酒; 柚皮丝可换成橙皮丝、柠檬皮丝,三五片即可,去膻味; 有的方子会加花椒大料桂皮的香料包,可以加,赖子是觉得能少加就不加了,不然会盖住羊肉鲜味;

5锅开撇沫;小火炖两个小时;

6油纸吸沫最方便,油纸如图;

7炖1小时后加萝卜继续炖1小时;

82小时后,另起锅加入羊汤煮粉丝3-4分钟,加香菜碎、香葱碎; 羊排萝卜入碗,浇粉丝汤,热腾腾加胡椒粉、适量辣子及盐,撒少量香菜碎香葱碎装饰; 汤香肉烂,一碗不够!

9汤香肉烂,喝完胃暖暖、全身暖暖、灵魂都暖暖。

小技巧
鲜肉炖两小时足矣,化冻肉略长。 香料包就是花椒大料桂皮香叶等包入纱布同锅炖,建议少量、再少量。