烤鲅鱼(光波炉) 0

原料

鲅鱼: 条, 糖: 克, 盐: 克, 醋: , 十三香: , 辣椒面: , 食用油: , 酱油: , 葱白:

步骤

1鲅鱼切掉脑袋,洗干净血,切成两片,吸干水分。两面都抹上少量食盐,十三香辣椒面适量。涂一层食用油。

2将鲅鱼双面都敷上保鲜膜排空空气,封严,放置冰箱一晚。

3光波炉反正面烤致滴油滴。酱油,白糖,白醋调和,刷于两面,再烤致表面颜色变深。

4葱白与剩下的酱汁混合,拍于一面鲅鱼上,然后再烤到葱白范黄。

5装盘,装饰。我挤了点甜辣酱哦~很美味

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