东海野生紫菜干: 一小块, 东海野生淡虾皮: 10来克, 东北大白菜: , 自家娘惹辣椒酱:
1紫菜 虾皮 鸡蛋 备料
2搅拌 极少量盐
3以上是野生淡虾皮葱花炒蛋!
4淡虾皮紫菜汤!鲜而不腥!料好才能作出这样一道经典美味哦!
5酸辣大白菜我的最爱!配上自家娘惹辣椒酱绝啦!
懒得烧大菜又需要足够营养的时候!淡虾皮和紫菜营养足足哦!再加上蔬菜,钙,蛋白质,维生素足已足已!