原料
青鱼: 700克, 生粉: 少许, 五香料: 少许, 生抽老抽: 适量, 冰糖: 适量, 蚝油: 1小勺, 海鲜酱: 1小勺
步骤
1青鱼中段用蔬菜汁料酒泡半小时备用
2去骨
3切成小段
4锅中放水,放入五香料,煮开烧十分钟,将香料去除。倒入生抽,老抽,海鲜酱,蚝油,两块冰糖,开始熬制糖浆,不停尝味道,煮到略有粘稠感关火放凉备用
5鱼块拍少许粉
6下油锅炸至
7油温控制在7成的样子
8取出控油
9油锅烧热,复炸一次
10鱼块会被炸头而且高油温会逼出残留的油脂
11放入料汁浸泡入味
12装盘完成