矜宸•本帮熏鱼 0

原料

青鱼: 700克, 生粉: 少许, 五香料: 少许, 生抽老抽: 适量, 冰糖: 适量, 蚝油: 1小勺, 海鲜酱: 1小勺

步骤

1青鱼中段用蔬菜汁料酒泡半小时备用

2去骨

3切成小段

4锅中放水,放入五香料,煮开烧十分钟,将香料去除。倒入生抽,老抽,海鲜酱,蚝油,两块冰糖,开始熬制糖浆,不停尝味道,煮到略有粘稠感关火放凉备用

5鱼块拍少许粉

6下油锅炸至

7油温控制在7成的样子

8取出控油

9油锅烧热,复炸一次

10鱼块会被炸头而且高油温会逼出残留的油脂

11放入料汁浸泡入味

12装盘完成

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