美味黄花鱼 0

原料

黄鱼: 2条, 葱: 适量, 蒜: 4瓣, 姜: 2片, 料酒: 适量, 醋: 适量, 糖: 4克, 油: 适量, 八角: 1.5个, 花椒: 少许, 香叶: 1片, 粉条: 100克, 酱油: 适量, 辣椒: 3个

步骤

1将黄花鱼洗净控干水分后,用盐和花椒腌制2小时。

2粉条泡水待用

3备好辅料

4用厨房纸吸干鱼皮表面水分,放入约7分热油锅煎,小火煎之变黄后翻面继续。

5双面煎至浅黄后倒出多余的油,放入辅料,调至中火,至辅料出香。

6依次放入料酒、醋、白糖和酱油,加入沸水至没过鱼表面,调至大火,记住“千滚豆腐,万滚鱼”,一定要滚水大火炖。

7待汤收一半时加入泡好的粉条,粉条快熟时放盐调味。

8待粉条将锅内的汤完全吸净,起锅装盘!美味的黄花鱼就成功了!

小技巧

煎鱼时小火,调味时中火,炖煮时大火!火候掌握非常重要。盐一定要最后放,早放了就被粉条吸收了。

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