南瓜: 长的小半个, 牛奶: 少许, 淡奶油: 少许,跟牛奶差不多就行, 黑胡椒碎: 一点点, 盐: 少许, 欧芹碎: 点缀
1将南瓜切片上锅蒸,蒸软后,取出用料理机打碎,这样口感很细腻
2将打碎的南瓜粥倒入锅中+牛奶,淡奶油搅拌,差不多开过的时候放少许盐和黑胡椒碎
3开锅盛出,加点欧芹碎点缀就可以了!
味道很香甜细腻,但是牛奶和淡奶油的量自己掌握,因为大家接受奶油口味的东西成都不同,所以我不会放很多,尤其是老人吃,可能会吃不惯!