照烧鸡腿饭-小悦家(天津卫) 0

原料

鸡腿: , 洋葱碎: , 黄油: , 日本生抽: , 蜂蜜: , 日式照烧汁: , 蚝油: , 盐:

步骤

1鸡腿剔骨,肉拍松,入调味入味,保鲜膜包好,冰箱冷藏12小时

2取出隔夜的肉块,再放少许叉烧酱按摩15分钟

3热锅融化黄油,煎鸡排,煎5分熟后,刷酱汁入烤箱烤20分钟,中间再刷一次,烤熟即可。

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