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原料
羊肉片: 300g, 沙茶酱: 1罐, 酱油: 适量, 空心菜: 1大把, 蒜末: 3大匙, 葱: 1根, 红辣椒: 4根, 芝麻油: 适量, 米酒: 适量, 糖: 2匙, 蚝油: 1大匙
步骤
1【1】切羊肉 将羊肉片对半切,切成方便吃的大小,如果家里买的羊肉片大小合适,就不用切了。
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2【2】腌羊肉 将羊肉放到水晶碗里,加入一大匙蒜头、适量酱油、一大匙蚝油,将其拌匀备用。 “鲜”字拆开来就是“鱼”和“羊”,羊肉有了,蚝油又给这道菜添加了海味,所以这道菜一定会非常鲜美哦。
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3【3】切空心菜 将空心菜切成小段。
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4【4】切葱和辣椒 将葱切成小段,将新鲜红辣椒切碎。
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5【5】煸香食材 往锅里倒入橄榄油,然后倒入红辣椒碎和蒜末,将其煸出香味。
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6【6】加沙茶酱 倒入一到两勺沙茶酱炒匀。
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7【7】放羊肉 将腌好的羊肉倒入锅中翻炒,翻炒过程中加入一勺量的米酒。翻炒后倒在盘子里备用。 羊肉容易变老,不耐炒,所以只需稍微炒一下就先出锅。
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8【8】炒空心菜 把空心菜和葱段倒入锅中翻炒,然后倒入一匙量的米酒,赶上锅盖焖煮一会儿。
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9【9】加入羊肉 将之前出锅的羊肉倒回锅中。
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10【10】调味 往锅中倒入适量的水,适量酱油和两匙糖,翻炒炒匀。
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11【11】出锅 最后倒入少许芝麻油,拌炒均匀后就可以出锅了
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12【11】出锅 最后倒入少许芝麻油,拌炒均匀后就可以出锅了
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小技巧
怎样快速将空心菜新鲜的部分取出? 取一根空心菜 用手轻轻掰空心菜的梗 将硬的部分掐掉 然后将其与其他的空心菜摆在一起 用刀将其他空心菜多余的部分一刀切掉