原料
醪糟酒酿: 3大勺（喜甜多放，不喜少放）， 纯牛奶: 2盒（250g×2）， 鸡蛋: 1个全蛋＋2个蛋白（蛋量可自由添减）， 燕麦: 2勺（若想浓稠可多加些）， 小麦胚芽: 10克左右适量即可， 烤花生碎、烤芝麻: 依个人口味适量， 桂圆干、枸杞: 若干， 干桂花: 少许
步骤
1先倒入100毫升左右的水，两勺燕麦放入锅中，加入三大勺醪糟（我放的是超市买来的玻璃罐装的那种，喜甜适量多放哟，不过米酒能量蛮高的，不爱甜食可少放些），倒入一盒纯牛奶。煮至微开。
2微微起泡后打入一整个鸡蛋，和另两个蛋的蛋白（是为减脂考虑，其实两个整蛋加一个或多个蛋白也没问题的）。搅匀。
3开锅后再倒一盒牛奶，加入适量小麦胚芽。稍炖一小会儿（半分钟以上）。
4其余食材一并放入锅中，可自由添减发挥。也可出锅后直接加在碗里。
5盛出开吃！小心烫啊吃货们，餐前拍照星人可以取景摆盘修饰咯~
6就是想放一张美美的图 你管我 (๑`^´๑)
7再来一张 <(▰˘◡˘▰)>
