简介
红豆是女性健康养颜的好朋友,含有丰富的蛋白质和铁钾磷等多种矿物质,多吃红豆能补血、促进血液循环、增强抵抗力,能让人气色红润,使人倍感精神健康,红豆还有清热解毒、健脾益胃等功能。 椰汁同样含有大量的维生素和蛋白质,经常食用能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有滋补养颜功效。 这款椰汁红豆糕,做法简单,口感清凉,是夏日不错的清凉甜点。
原料
红豆糕材料:红豆沙250克,琼脂8克,水一杯,砂糖60克, 椰汁糕材料:牛奶100克,椰汁100克,琼脂8克,玉米淀粉20克,椰浆和砂糖少许
步骤
先做好红豆沙:红豆浸泡一夜,高压锅烧酥,用搅拌机搅成泥,也可用勺子压(做这糕的豆沙不需要很细腻,有少许粗粒红豆口感也很好),锅中放少许油和糖翻炒成豆沙。 红豆糕: 锅中放入水,糖,泡软的琼脂小火烧开,将琼脂融化搅匀。 加入红豆沙拌匀后离火倒入模具放凉。 椰汁糕: 牛奶,椰汁,砂糖,泡软的琼脂全部放入锅内小火烧开,融化搅匀后离火。 放凉加入到已凝固的红豆糕上入冰箱冷藏2小时。
小技巧
要将琼脂化开后再加豆沙。 椰汁糕加些玉米淀粉是为了增加硬度。