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原料
鳕鱼: 一小块, 西葫芦: 半个, 鸡蛋: 一个, 胡萝卜: 一小根
步骤
11.准备食材,银鳕鱼提前用柠檬片去腥十分钟。
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22.胡萝卜去皮擦丝,和银鳕鱼一起放入辅食机蒸熟。
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33.西葫芦去皮切片,用不锈钢压模去籽。
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44.放入锅中焯熟。
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55.打入一个鸡蛋或者取一个蛋黄,与蒸熟的胡萝卜和银鳕鱼混合均匀,一岁以上的宝宝可以放少许盐调味。
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66.平底锅预热,刷一层油,把西葫芦圈两面各煎一下。
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77.每个圈内舀入蛋糊,不要太多额。两面煎至蛋糊凝固金黄即可。
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88.西葫芦鳕鱼蛋饼完成。
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9最后是我的微信,关注微信定期分享各年龄段宝宝营养辅食制作。
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小技巧
一转眼宝宝就长大了,作为一个妈妈不管在忙,也想给宝宝用心做辅食,想把所有好吃的营养的适合每个年龄段的辅食,都给宝宝做一遍,不留遗憾。