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原料
精五花肉(一定要有三层瘦肉): 500克, 鹌鹑蛋: 15~20个, 土豆: 1~2个, 香叶: 2片, 八角: 一整块, 肉桂: 一小块, 干红辣椒: 2支, 蒜瓣切片,姜3片: 2~3瓣, 葱段: 2段, 料酒,老抽,糖,酱油: 适量, 盐,耗油: 适量, 开水: 一壶
步骤
1五花肉切大块泡水,中途换一次,泡一会儿就可以,我泡了将近三个多小时后做的晚餐,然后五花肉冷水入锅焯掉肉沫,水开后2~3分钟捞出,用凉水洗一下
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2锅内放一点油,不用太多,因为五花肉出油,将五花肉煎至四面微黄,捞出备用
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3这是煎完的肉
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4煎肉时煎出很多油,倒出来一些,锅内留一点油就可以,将冰糖融化,(白糖也可以),然后将香叶,桂皮,辣椒,八角,葱段,蒜瓣等放入锅内炒出香味
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5然后放入五花肉炒一下,加入料酒两钢匙,老抽适量(看颜色),生抽或酱油3钢匙,填汤(用事先烧好的开水)没过五花肉再多一些,放一调料勺盐,大火烧开转小火炖40分钟,中途可填汤,但是用开水
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6期间,可以煮鹌鹑蛋,十几分钟就好了,剥皮备用,也可以把土豆切块备用,五花肉炖40分钟后,将鹌鹑蛋放入,再放一调料勺盐。适量填汤(用开水哦)
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7放鹌鹑蛋十分钟后放土豆,放土豆十分钟后,用勺子试一下土豆有没有熟,准备大火收汁
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8全程炖一小时。40分放蛋,50分放土豆60分收汤出锅,收汁时尝咸淡,可加盐调整,放耗油出锅,汤收没了就剩油了
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9很美味,很软糯,肥而不腻,盛菜时可以留一点肉和土豆在锅里,盛一碗米饭放锅里,搅拌,不用开火哦,如果是凉饭可以开火炒一下,一碗特别香的油饭就出锅啦
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小技巧
1 全程填汤用热水 2 焯完的五花肉可以用纸吸掉水,不然,煎的时候油会蹦,我最怕这一步 3 隔15分钟看一次锅。不要糊锅哦