牛油果1: 个， 鸡蛋1: 个， 沙拉酱1: 勺， 面包片2: 片， 盐1: 克， 芝士1: 片
1将即食牛油果切开舀出用勺子压成泥
2将事先用盐，生抽，黑胡椒粉腌制的鸡胸肉小火慢煎熟
3将牛油果泥均匀涂抹在吐司上
4加奶酪片，煎好的鸡胸肉，蛋（也可以是荷包蛋）铺平，再加一块吐司
5用到对角线慢慢切成三角，一块营养又好吃的牛油果三明治就好啦
有的孩子不喜欢牛油果的味道，可以在牛油果上加点芝麻酱或色拉酱，就会改善口感
