小塘菜心: 一斤， 草鱼脊肉: 一条， 姜、葱: 适量， 盐、酱油、胡椒粉: 适量
1小塘菜心洗净配老姜一块。
2草鱼脊肉一条洗净用干净布把水分吸干。
3将鱼肉切薄片。
4鱼片尽可能薄些，这样吃起来才没有鱼骨。
5将鱼片剁碎，配上葱花、盐、生抽、胡椒粉适量（不要放油，不然鱼肉难起胶），用筷子往一个方向搅拌至鱼肉起胶。
6盐、油、老姜放入水中煮沸腾后放菜，待水再次沸腾时放鱼胶，约5分钟后收火。
