雪梨苹果百合银耳羹 去火无油 0

原料

银耳: 一朵, 冰糖: 适量, 梨: 小半个, 水: 适量, 百合: 10克, 苹果: 适量, 枣: 一片(装饰用)

步骤

1将银耳泡发,剪成小块

2在锅中放入适量水,加热沸腾

3将梨和苹果切成小块,百合洗干净

4银耳 梨 苹果丢进水中,烧开,直至汤变浓稠。

5浓稠后,放入百合,百合很容易软要后放。

6煮好后放入适量冰糖

7美美哒

小技巧

水不要放太多,不然羹会不浓稠。

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