原料
各种食材:
步骤
1抱蛋馄饨+牛油果土司+牛奶麦圈+时蔬拼盘
2油泼面+酸萝卜片+紫菜汤+柚子
3杏仁松饼+草莓+咖啡
4蔓越莓饼干+花生酥+煎蛋+牛奶+菠萝桔
5清汤挂面+卤鸡蛋+酱猪蹄
6糙米饭团+香菇鹌鹑蛋+鸡翅+五谷糊
7还有剩蛋煎饼
8猪肉大葱水饺
9夹肉饼+五谷糊+时蔬拼盘+炸鸡翅
10西兰花意面+烤鸡翅+牛奶麦圈+夹心枣+甜橙
11还有白煮鹌鹑蛋
12双面馒头+时蔬拌+紫菜荷包蛋+木瓜+牛奶麦圈
13西红柿鸡蛋揪面片
14煎牛排鸡蛋+杨桃芒果+面包+牛奶
15荷包蛋菠菜面
16原味松饼+鸡排汉堡+蔬菜沙拉+牛奶麦圈+牛油果
17肉松寿司+清水鲜虾+芹菜胡萝卜+牛奶麦圈+芒果
18肉松也是自己做的
19馍夹红肠+蒸南瓜+鸡蛋+馄饨
20鲜虾年糕火锅
21煎蛋三明治+牛奶燕麦
22山楂酱鸡蛋土司+水果+牛奶麦圈
23自己做的山楂酱超级美味哦
24猪肉韭菜饺子+水果+黄瓜腐干+干果
25莲藕鸡排饼+豆浆+红心火龙果
26偷拍的萌宝用餐照
27再上一张学习学到睡着照，也是偷拍
28蒸饺+金针菇拌胡萝卜
29还有煮鸡蛋
30自制牛油果鸡排汉堡+牛奶燕麦
31香橙玛德琳+牛奶燕麦+水果（来不及拍全）
32停电了，土司+烧黑鸭+核桃枣+牛奶麦片
33假期和萌宝环青海湖
34热乎乎的煎饼
35味道好极了，远离地沟油
36焗面包+芒果+沙巴红茶
37鸡蛋饼+白粥+酱猪蹄
38好吃不腻
39西红+柿萝卜干
40白米粥
41番茄酱菠菜饼+馄饨
42造型美美哒
43嫩牛卷
44萌宝超级爱吃
45紫薯菠菜饼+黑米核桃花生糊
46不爱吃核桃也可用这招来对付
47手抓饼+馄饨
48还有水果
49抹茶土司+南瓜糊
50还有煎蛋+核桃仁
51炒削面+白粥
52烤馍片+玉米+鸡蛋紫菜汤+桃子
53胡萝卜海苔饼+豆浆
54充分利用胡萝卜
55心形杏仁面包+牛奶+蔬菜沙拉
56自烤哦
57胡萝卜羊肉包+白粥+酱黄瓜
58不爱吃包子的萌也说好次
59关键是有酱黄瓜
60纸杯蛋糕+牛奶麦圈+玉米+黄桃
61纸杯蛋糕是前夜烤好的
62酱肉藕面
63鸡蛋樱花饼+黄桃+蒸蛋羹+南瓜+白米粥
64蛋羹
65南瓜发糕+馄饨+冰果
66也是超好吃，比较松软
67焗面包片+蛋挞+煎牛肉+核桃豆奶
68绣球馒头+烤排骨+白米粥+酱黄瓜
69炖好的排骨第二天烤了加孜然那是相当的美味
70紫薯糕和海苔饼
71空心面+沙丁鱼
72菠萝派
73铜锣烧
74辛拉面+柚子
75土豆饼+馄饨+蔬菜沙拉+鸡蛋
76馄饨虽小但提供的能量很大
77鸡蛋也是能量来源
78蔓越莓饼干+鲜虾披萨+牛奶麦片+金橘
79厚底披萨
80酸汤面
81最后来两份汤。可以任意搭配哦！胡萝卜鸡汤和栗子排骨汤
82栗子排骨汤
83就发这么多吧，编辑这篇菜谱比做早餐还累啊！姐妹们共勉吧。
小技巧
妈妈们一定要把宝宝的早餐料理好，尤其是高年级的学生，他们起床早，早餐也用的早，睡眼惺忪中必须让孩子看见早餐就有食欲。否则根本应付不了一上午的脑力劳动，肚子饿的咕噜噜，哪有心思听课呢？况且早餐是金，当妈妈的绝不能忽略孩子的早餐哦。
