原料
松仁: ， 胡萝卜: ， 豌豆: ， 甜玉米粒: ， 黄瓜: ， 葱蒜末: ， 黑胡椒粉: ， 盐: ， 鸡精: ， 生抽:
步骤
1胡萝卜、黄瓜切成和豌豆大小相仿的粒
2热锅温油炒香葱蒜末，倒入各种蔬菜粒翻炒，加适量黑胡椒粉、盐、鸡精、少许生抽调味
3最后撒上炒熟的松子仁炒匀即可
小技巧
1：除松仁外，各种蔬菜配料可以自由搭配，注意搭配不同的颜色，使成品的卖相更好看； 2：各种蔬菜粒的大小最好保持相仿； 3：松子仁小火炒香，防止炒糊； 4:松仁富含油质，所以这道菜尽量少放油； 5：松仁如果有不新鲜的味道，说明其中的油脂已经氧化，则营养价值严重下降，而且含有有害的脂肪氧化产物，一定不要吃。
