功效：宁心安神，补脾胃，益肺肾。
山药500g，干百合100g，红枣10粒，冰糖50g
干百合、红枣清洗干净。山药去皮，切成长4cm、宽2cm的块。 锅内放入500ml清水，大火煮开后将山药、百合、红枣一同放入锅中，改中火煮。 煮45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可。
