肉末: ， 海参: ， 蚝油: ， 姜: ， 蒜: ， 大蒜: ， 红椒:
1将材料洗好切好
2热锅，倒入花生油，放入大蒜、蒜、姜混炒。
3放入海参炒一会再放入红椒
4最后放入肉末，炒一下，加点水，盖上锅盖煮熟海参就可以装盘。
