原料
平茹: 500g, 瘦肉: 200g, 姜: 少许, 白糖: 少许, 淀粉: 少许, 盐: 少许, 鸡精: 少许, 姜葱料酒: 少许
步骤
1将平茹根部硬的部分切掉不用,大片平茹对半撕开,洗干净后稍抓去水分。
2将瘦肉切片,加入少许姜丝、淀粉、盐、鸡精、白糖以及姜葱料酒,搅拌均匀,大约腌2分钟。
3烧红锅后加油,将腌好的瘦肉倒入锅中,中火炒到肉片变白色,散出肉香味。
4往锅里炒好的瘦肉中加水,放入平茹盖上锅盖大火煮开。
5煮沸后再转中火煮10到15分钟,看到汤里的颜色出来即可停火加盐,调味。
6出锅,上菜,开吃!
小技巧
- 在瘦肉里加入淀粉是让煮出来的肉质嫩,不老。加白糖则是为了调出肉与汤的鲜甜味。 2. 中火炒肉比较好控制,不会炒焦。