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原料
意面: 3/4杯, 红薯: 1/2个, 藜麦(熟): 1杯, 植物奶酪: 70克, 羽衣甘蓝: 1叶, 杏仁奶: 1杯, 盐: 2小勺
步骤
1准备好食材。羽衣甘蓝洗净沥干,切细条;杏仁奶酪切小片。
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2按包装说明煮意面到全熟前3分钟,加入羽衣甘蓝一起煮2分钟,出锅沥干。
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3红薯烤熟,可以用烤箱,或者节省时间的微波炉(用湿厨房纸包住红薯,高火6-8分钟,中间取出翻面一次)。
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4烤熟的红薯用叉子碾碎,加入盐、杏仁奶酪片和一半的杏仁奶,微波炉加热1-2分钟;取出加入另一半杏仁奶,再次加热1-2分钟。
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5搅拌至基本混合均匀。
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6把熟藜麦、奶酪红薯酱汁倒入煮好沥干的意面和羽衣甘蓝中,拌匀即可。喜欢奶酪焦黄的可以再放入烤箱中400华氏度烤5-10分钟。像我已忍不住开吃啦~
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小技巧
红薯的天然甜味和杏仁奶酪清新的香味很配,红薯也可以用含水量较少的南瓜代替(kabocha, butternut squash)。很推荐试一试哦!