紫薯: 1只， 火腿肠: 1根， 吐司: 两片， 全蛋液: 10克， 沙拉酱: 少许
1准备材料
2蒸熟紫薯搅拌成泥
3紫薯放在吐司上，再加上火腿肠和沙拉酱
4卷起刷上蛋液，烤10分钟170度
5切成小卷
6表面焦黄
7多余的紫薯做成紫薯奶昔，搭配一起吃很美妙。
吐司边缘多吐一些沙拉酱方便卷起来
