银耳（洗净泡软，去掉黄色梗的部分） 百合 薏米 红栆（去籽） 枸杞子 雪梨1颗（去皮切块状） 冰糖
1、银耳、百合、薏米一起下瓷锅煮大概30-40分钟。 2、将红枣、枸杞子、雪梨、冰糖一起下锅，中火煮20分钟后，关火。 3、关火后，焖10分钟，开锅盖，就是好好喝、适合秋天的最佳饮品了。
