豆苗炒虾仁 0

原料

草虾仁100公克,豆苗100公克,姜片10公克,红萝卜10公克,水50㏄,盐1/2茶匙,太白粉水1/2茶匙,香油1/4茶匙,盐1/8茶匙,玉米粉1/2茶匙,胡椒粉少许

步骤

1.草虾仁加1/4茶匙盐(分量外)轻搓,再放水笼头底下冲水约10分钟洗净,接着用餐巾纸吸干水分后,加入腌料拌匀,备用。 2.姜切菱形片;红萝卜切片,备用。 3.豆苗洗净、摘去老梗,放入锅中以大火快炒至软后,盛起铺盘底,备用。 4.热锅,加入适量油,放入作法1的虾仁滑油1分钟后捞出,备用。 5.同作法4原锅,放入姜片、红萝卜片炒香,再放入作法4的虾仁、水、盐煮滚,续加入太白粉水大火快炒芶欠,起锅前滴入香油拌匀后熄火,盛起置于作法3的豆苗盘上即可。

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