南瓜,麥片,五彩蜜豆
1.蒸熟的南瓜泥。 2.袋裝的麥片,在保鮮盒裡保存的。 3.五彩蜜豆。 4.鍋里加水,按一個人3大勺的數量加麥片,煮一分鐘後放南瓜泥進去攪拌,最後加一點蜜豆。
我們的口號是:健康飲食,美麗一生!