簡便又營養美味的早餐。
燕麥片1把大約40g（1人量），牛奶半杯至1杯（依口味，喜歡奶味就多加點），蘋果半個或其它可切粒的水果均可，糖適量
1、將燕麥片（那種需要煮的干麥片）放入小電飯鍋或小煮鍋中，放入2倍的水，插電煮，將蘋果削皮切粒。 2、待麥片煮爛，電飯鍋大約需要3-4分鐘，拔電，加入牛奶、蘋果粒、白糖適量調味，混勻即可。
