酸奶水果沙拉 0

原料

西柚, 火龍果, 芒果, 鮮蝦, 酸奶, 蘋果醋, 鹽

步驟

1一、鮮蝦洗凈,去頭,從尾部數起第三個關節處去挑去泥腸

2二、鍋內做水,水開後放入蝦,等再開時關火燜十分鐘取出,浸冰水

3三、然後用廚房紙吸干水分後,放入密封容器,加入蘋果醋和少量的鹽,放入冰箱冷藏待用

4一、將西柚肉挖出,用果汗機打成泥後,與同等份量的酸奶混合均勻即成

5其它

6一、火龍果,芒果均切成小塊,密封放入冰箱

7二、挖去果肉的西柚處理成小碗狀

8臨吃時,取出所有加工好的原料,將火龍果,芒果放入西柚盅,倒入自製沙拉醬,點綴上鮮蝦即成

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