簡介
老公的姑媽最近特別注意飲食方面的禁忌,列印了一大疊資料給我,讓我沒事的時候翻翻看看。打開一看,天,那麼多呀!其實我們平常都會或多或少的做一些與這些資料不相符的食物,可是真的按照這資料上說的做,那我們的廚房或許會少了很多精彩……所以我的原則是:食材之間不會發生毒變的,偶爾犧牲一點點營養,給餐桌添加一些精彩也無妨啊! 韓劇中經常見到主婦們用拌雜菜招待客人,客人們吃了也特滿足的說,我很好奇,於是就試了試,嗯,還不錯!
原料
牛肉, 胡蘿蔔, 黑木耳, 菠菜, 粉條, 鹽, 料酒, 生粉, 生抽 或老抽, 糖, 香油, 白芝麻
步驟
1肉切好(絲啊,條啊,片啊,塊啊隨意……)
2放入鹽,料酒,生粉,生抽或者老抽拌勻(我用的老抽,上色比較重)
3用手抓起
4摔向容器。反覆做幾次,然後腌制10分鐘,熱鍋涼油炒熟
5按上述方法炒熟牛肉絲盛出備用
6胡蘿蔔切絲,黑木耳泡開切絲,菠菜洗凈
7粉條煮熟,放入涼白開中備用。鍋內燒熱油,先下蘿蔔絲和木耳炒至八成熟,下菠菜一同翻炒熟,下炒好的牛肉絲和泡好的粉條翻炒均勻關火
8最後放入鹽,糖,生抽,香油和白芝麻拌勻即可
小技巧
有什麼拌什麼,雜菜嘛,不拘一格哈!