簡介
經常用九陽豆漿機做各種養生米糊，感覺很不錯，分享一下，記錄備忘。 養生米糊一般選兩種以上食材，總重量不超過100g。 各種搭配，風味效果各異，驚喜不斷。
原料
步驟
1取兩種食材，各50g，清洗乾淨。
2食材種類可靈活搭配，可以考慮身體狀況，也可以根據個人口味。。。
3如果上火了，我就用綠豆蓮子搭配，如果大姨媽了，就用紅豆大米搭配，還可以加入瘦肉和豬肝等葷菜比如大米肉末黑木耳搭配，很美味。。。
4洗凈的食材放進豆漿機內，加水到上警戒線。
5按下九陽豆漿機的米糊鍵就好了。
小技巧
注意食材不要加多了，會煮糊。 偶得一方：赤小豆+薏米+山藥+黑木耳。據說除濕熱通便利尿減肥。
