超甜玉米2根，紅蘿蔔一根，玉竹沙參適量，鹽，蜜棗2個，老母雞雞件，蚝干適量，乾貝適量，姜3-4片
1.玉米洗乾淨剁塊、紅蘿蔔洗乾淨去皮切塊、玉竹沙參浸泡片刻、蚝乾乾貝浸泡片刻姜去皮切3-4片、老母雞洗乾淨熱水灼煮片刻。 2.所有材料倒入瓦煲內加水大火煮開後改中小火熬90-120分鐘後加鹽調味即可。
