簡介
杯籌交錯過後,看著內容豐富的上海蛋餃湯蒸氣裊裊,隨意撈起自己喜食的湯料,暖暖的喝上一碗,絕對算的上是一種不二的享受。熱量標註:此菜熱量為342千卡/人
原料
(上海菜),蛋餃10個,黃芽菜1/3棵,魚丸100g,豬肉餡100g,乾粉絲1小把,干木耳20g,香菜碎1茶匙(5g),老母雞1隻,鹽2茶匙(10g),姜3片,黃酒2湯匙(30ml),油炸干肉皮30g
步驟
老母雞宰殺後洗凈,將整雞放入湯鍋中,加入3000ml熱水、黃酒(約20ml)和薑片,用大火燒沸後轉小火慢慢煲煮2小時,隨後將整雞撈出切成塊和雞湯一起待用。 黃芽菜洗凈,連幫帶葉一起切成大塊。干木耳和乾粉絲分別放入冷水浸泡20分鐘,使其完全泡發。油炸干肉皮放入沸水中浸泡30分鐘,待完全泡軟後切成4cm見方的小片。 在豬肉餡中調入少許鹽(1/2茶匙,3g)和餘下的黃酒(2茶匙,10ml),攪拌均勻後團成小肉丸(約15g/個),再放入沸水中汆1分鐘成形,取出待用。 大火燒沸鍋中的雞湯,將雞塊、黃芽菜塊、魚丸、小肉丸、粉絲、木耳、蛋餃和肉皮放入鍋中,隨後再調入餘下的鹽(約7g)。 最後大火燒沸後撒入香菜碎即可。
小技巧
黃芽菜就是南方產的一種秋種冬收的大白菜。葉片緊湊,葉質柔嫩,比北方的大白菜略小,特別適合火鍋涮食。如果北方買不到也可直接用大白菜來製作。 油炸干肉皮在超市中均有出售,還可自己製作,將新鮮的肉皮晾乾,再用小火炸制表面有氣泡突起即可。 為了使製作蛋餃皮的蛋液更有韌性,可選擇1:3的鴨蛋和雞蛋混合打成蛋液。蛋餃製作方法見2005年9月刊《貝太廚房》民間高手欄目第30頁。 逢年過節我們可以一次性多做些蛋餃,然後放冰箱保存,隨吃隨取更加方便。