原料
烏雞 半隻, 當歸 5 克, 黃芪 5 克, 黨參 5 克, 紅棗 6 顆, 枸杞 5 克, 桂枝 5 克, 百合 5 克, 玉竹 5 克, 麥冬 5 克, 薑片 適量, 料酒 適量, 鹽 適量
步驟
1準備烏雞半隻,清水洗凈。
2如無特殊愛好,去頭去屁股。切成塊。
3準備各類藥材。黨參等個頭比較大的要考慮切成小塊。
4藥材清水洗凈,備用。
5烏雞冷水下鍋,放入料酒,開鍋後焯去血水。
6撈出烏雞塊,放入冷水中降溫,然後瀝干油污和血沫殘渣。鍋內的水倒掉,重新加冷水。
7再次冷水下鍋,同時將第四步中準備好的藥材(除枸杞外)以及紅棗放入鍋內,大火燒開。
8燒開後濾除浮沫,然後蓋上蓋子,小火燉 2.5 小時。
9放入枸杞再煮 10 分鐘,然後加入適量鹽(亦可盛出小碗後單獨加鹽),完成。
小技巧
- 烏雞焯水是為了去除腥味和一部分油脂,提高口感,也避免湯汁渾濁。
- 藥材中百合 / 玉竹 / 麥冬三選二即可,本例中選用的是玉竹及麥冬。還可酌情添加芡實、干桂圓肉等。
- 煲湯時還可放入適量薑片和蔥,但不宜過多,以免影響湯汁的原味。
- 小火滿煲時不宜中途揭開鍋蓋、添水,否則會影響烏雞及湯汁的口感。
- 枸杞倒數 10 分鐘時放入,鹽出鍋時放,不要放太早。