30分鐘二菜一湯之 黑椒汁魷魚筒 烤魷魚筒 紅燒魷魚筒的做法 0

原料

魷魚適量, 生粉適量, 油適量, 鹽適量, 蚝油適量, 黑椒粉適量, 老抽適量

步驟

1 鮮魷魚筒洗凈,剝去表皮紅膜,在頭的位置內臟撥掉不要,儘量要保持完整一隻。洗好魷魚放入鹽、糖掩,放冰箱急凍層十分鐘,快速入味。

2 來做燒烤汁,鹽、蚝油、黑椒粉、老抽、水調好汁,鍋放油煎香,把調生汁倒入煮,快好時候用生粉打個欠倒入汁中,滾了就關火

3 汁做好了,把汁倒入碗中,吃的時候可以點味或淋汁。

4 烤盤鋪錫紙,放上魷魚筒,烤箱預熱,200度烤8分鐘,取出翻面再烤8分鐘就出爐了。

小技巧

選魷魚要儘量大隻點,因為烤好會縮一半。

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