豆乾扣金菇的做法 0

原料

豆乾150克, 金針菇100克, 蒜片, 蔥末, 紅辣椒一個, 鹽適量, 白糖適量, 醋適量

步驟

1 豆乾切成片(切豆乾的刀工要精,薄厚大小均勻)。

2 豆乾放開水中炒一下。

3 換水,金針菇洗凈,過開水炒一下。

4 拿一個小碗,豆乾按順序碼入小碗內。

5 依次碼完所有的豆乾,在小碗內碼一圈。

6 金針放入豆乾內,留少許待會放豆乾上裝飾

7 取一個碟子倒扣小碗上。

8 兩手托著翻轉180度。

9 小碗輕輕拿掉,豆乾和金針菇就扣在盤子上了。

10 鍋燒熱放油,放入蔥花?蒜片爆香,再放入適量鹽?白糖和醋調汁。

11 把汁潑在豆乾上,撒上餘下的金針菇。

12 紅辣椒用刀切幾下,放豆乾上做點綴。

小技巧

1.切豆乾的刀工要精,薄厚大小要均勻。 2.豆乾碼在碗中的時候要均勻,才可以扣出好看的造型。 3.金針菇用開水炒要熟透,未熟透的金針菇中含有秋水仙鹼,人食用後容易因氧化而產生有毒的二秋水仙鹼,它對胃腸黏膜和呼吸道黏膜有強烈的刺激作用。

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