脆熗黃瓜卷 。 0

簡介

黃瓜含有的黃瓜酸,能促進人體新陳代謝,排出毒素。 還含有豐富的維生素C,能美白肌膚,抑制黑色素的形成。 黃瓜肉質脆嫩,是難得的排毒養顏佳品。

原料

原料:黃瓜,雞蛋,鮮豬肉,火腿 配料:蔥花,干辣椒

步驟

1:準備黃瓜兩根,將其洗凈 切成8cm左右的長段,黃瓜段的長度自己隨意即可 2:去掉黃瓜心,只保留緊貼瓜皮的那部分 在鍋內倒入清水燒開,將處理好的黃瓜倒入,加鹽過水,片刻撈出 3:干辣椒切碎,蔥花切末,生肉切末 鍋內熱油,爆香蔥跟干辣椒,再放入切好的肉丁 4:加味極鮮、鹽、雞精稍炒片刻後盛出 5:將炒好的雞蛋碎、肉丁、火腿末一起翻炒下,然後盛入碗內 再一一放入黃瓜段中,就可以吃嘍

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